Yoga como Terapia Hormonal

El Yoga como Terapia Hormonal ("YTH") está indicado para mujeres con problemas hormonales, desde adolescentes a mujeres en edad madura y /o en la menopausia.

La "YTH" es una técnica natural y holística. Su creadora, Dinah Rodrigues, se ha basado en técnicas de yoga energético y técnicas de relajación tibetanas para desarrollar el método de "YTH". Esta práctica activa las glándulas productoras de hormonas femeninas y ayuda a la prevención y disminución de los síntomas físicos y fisiológicos de la menopausia promoviendo la relajación mental y el equilibrio emocional.

La "YTH" está indicada para:

•Todas las mujeres de más de 35 años con problemas hormonales.

yoga 3.jpg •Las adolescentes solo si tienen problemas hormonales como el trastorno pre- menstrual "TPM", ovarios poliquísticos, cólicos menstruales, exceso de sangrado menstrual, amenorrea, dismenorrea.

•Todas las mujeres a las que se ha prescrito Terapia de Reposición Hormonal.

Contraindicaciones: mujeres que padezcan o hayan padecido de cáncer de mama, endometriosis, recién operadas.

Beneficios de la técnica de la "YTH" ( actúa en 4 niveles):

Físico: fortalece la musculatura y los huesos - agiliza, flexibiliza y modela el cuerpo, corrige malos hábitos posturales -incrementa la belleza regenerando la piel, el pelo, y las uñas.

Fisiológico: activa la producción hormonal, - suaviza y previene los síntomas de : sudoración, dolores articulares, fatiga, etc.

Psíquico: combate la inestabilidad emocional, el estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio - aumenta la autoestima, la concentración y la memoria.

Energético: estimula los centros energéticos (chacras) - aumenta la vitalidad general con más absorción y mejor distribución de la energía vital (prana).

yoga 11.jpg El próximo Domingo 23 de Agosto, Gloria Soler (Nírmala), impartirá un Taller de Yoga Terapia Hormonal en el centro AMMA de Piera (Barcelona). Para todas aquellas que estéis interesadas en asistir o para una información más amplia, pinchar en el link: