Alex Rovira, el escritor español de autoayuda tiene un nuevo libro, El Laberinto de la felicidad, en el que el autor propone cinco paradas para alcanzarla. La publicación de este libro me confirma lo que vivo todos los días con mis clientes de coaching, las pláticas que sostengo con la gente después de alguna conferencia y las conversaciones entre amigas: queremos ser felices y lo queremos porque hemos sido creados para ello. El estado natural de un ser humano debería ser siempre la felicidad. La felicidad es la vocación tuya y mía y lo es porque tú y yo somos amor.

El amor es la esencia de la persona. El amor es el ingrediente humanizador de cada hombre y cada mujer que vive en el planeta. El amor es el activador diario para poder salir a la vida con pasión, alegría y seguridad. Por amor, dice una hermosa canción, se han creado los hombres en la faz de la tierra y por amor soy feliz y lo seré mientras viva. ¿Has podido reflexionar en torno a tu amor y al amor que das a los demás últimamente?¿Eres feliz?  

El mundo actualmente parece ir a la velocidad de un meteorito desplazándose por el cielo. Vivimos a un paso rápido y la tecnología nos atrapa mientras al tiempo que nos deshumaniza. Por eso Alex habla en su libro de paradas, pues para darse cuenta de la forma en que te amas, amas y derramas el amor necesariamente hay que parar para observar lo que en realidad está pasando en el interior. Quizá hoy sea un buen día para para pensar en cuánta felicidad tienes producto de todo ese amor que das y recibes. Una frase que puede ayudarte a hacer esto es la que se encuentra en el primer capítulo del libro de Alex Rovira: La felicidad es hacer felices a los demás (Francois Lelord).

¡Seguimos juntos derramando amor y felicidad hacia el éxito!

Ser único y diferente de los demás es maravilloso. Trabajar, sentir, pensar, actuar, amar y vivir son características de la persona. Sin embargo cada persona, hombre o mujer, lo hace con un sello propio. Dejando una huella que es suya y de nadie más. Trabaja, ama y vive habitando su propio cuerpo y manifestando su propio espíritu en el mundo. ¡Es maravilloso saber esto! Cada uno por lo tanto es irreemplazable como persona en el mundo, pues nunca existirán dos personas idénticas.

La raíz de tu identidad y la mía, que alguno lo ponga en duda, es el país, la tierra que nos ha visto nacer. En ese lugar geográfico aprendemos a amar, interiorizamos unos valores y vamos descubriendo el sentido de la existencia.

¿A qué viene todo esto? Estoy de visita en la tierra en la que nací, estudie y tuve éxito antes de radicar en el extranjero. Cuando el avión se acercaba a la costa pacífica pude contemplar la belleza de sus mares; la majestad de sus volcanes y la exuberancia de su fauna.  Entonces el avión toco suelo y las lágrimas brotaron de mis ojos pues comprendo que si he triunfado, ha sido con esta identidad; con esta identidad escribo, amo, doy conferencias, sufro y desarrollo mi profesión y vocación de servicio. Tú, ¿de dónde eres? ¿Cómo ha configurado tu personalidad tu tierra? A mí El Salvador me dió este sentido de misión que llevo todos los días muy profundo en mi corazón.

¡Seguimos como orgullosos emjabadores de nuestra tierra hacia el éxito! 

Hay mucha gente que no logra ser feliz por su falta de autoestima. Hombres y mujeres viven su vida de una manera mediocre por el hecho de no saber el valor y la grandeza que reside dentro de ellos mismos. De la autoestima se ha hablado mucho. Cientos de libros sobre ello existen en el mercado. La gente los compra porque quiere fortalecer un escalón interior para llegar más alto en la vida. No nacemos con autoestima. Son los padres o los primeros cuidadores los encargados de transmitir a cada persona lo único e irrepetible que se es como persona. La autoestima es un poder fundamental para lograr la vida.

Este fin de semana estuve impartiendo un taller a 75 hombres líderes de familia y de comunidad. Había un poco de todo . Trabajadores de la construcción, empresarios, mecánicos e ingenieros. Cada uno de ellos llegaba por su propio pie para un encuentro personal consigo mismo y para fortalecerse en varios aspectos de su personalidad.  El aceptar que hay algo en nuestra vida que es preciso cambiar o mejorar es ya dar un gran paso hacia el desarrollo de la propia grandeza.

Cuando una persona carece de autoestima se está limitando a sí misma para llegar a vivir la vida a tope. No se permite convertirse en la mejor versión de sí misma. Esto es así pues los miedos, las inseguridades y la poca valía personal se lo impiden. Aquél carente de una sana autoestima no puede amar a otros y no puede relacionarse en completa libertad, pues sus miedos y quizá complejos lo paralizan.

Lo que estos hombres aprendieron en este encuentro es que la figura más importante en la vida de un niño siempre será su padre. Es el hombre quien brinda este sentimiento a los niños: seguridad. Seguridad de ser yo, único, irrepetible. Un original. Para la niña representa el primer hombre que la ama y la acaricia; para el varón es el hombre que le afirma en su masculinidad y sentido de conquista.  

Que en el mes del padre podamos reflexionar sobre esto.

¡Seguimos juntos hacia el éxito!

Nos quejamos tú y yo. No me gusta mi cuerpo. La nariz la tengo demasiado ancha. Detesto mis piernas y mis brazos. Te quejas. Me quejo. Lo he pensado algunas veces, ¿para qué seguir adelante con un sueño que llevas años acariciando y no pasa nada?  Te quejas. Te deprimes. Te das por vencido.  Creo que cambiarás de forma de pensar después de que conozcas la historia de Kyle Maynard, un chico norteamericano de 21 años de edad. Nació con una condición que afecta a uno entre 2000 bebés: piernas y brazos amputados. 

Kyle es un luchador profesional. Un luchador profesional en los deportes y un luchador profesional para la vida. Algunas de sus frases en el video son:

-mira más allá de tus desafíos. Vive como si ellos no estuvieran ahí.

-No tengas miedo a las miradas de la gente. Mi abuela me enseñó a no tenerlo.

-Las excusas lo único que hacen es que renuncies a lo que deseas y te alejan de tus sueños.

-Nunca me he sentido especial. Nunca he sentido lástima por mí. Sólo quiero ser normal.

-Mis padres, Dios y la lucha me han formado. Mis padres me enseñaron a vivir como un niño normal. Como como todo el mundo. Manejo el ordenador y sé manejar un coche.

-Mi fe en Dios me ha ayudado a superar los momentos en los que mi autoestima baja.

-La lucha libre me ha dado confianza en mí mismo.

Kyle es un verdadero ejemplo de heroismo a la hora de vivir. Kyle sabe ¡vivir a tope! Es un gran ejemplo de determinación y de nunca renunciar a lo que deseas.  Su libro  "Sin excusas" se hace de lectura obligada para todos aquellos que aspiramos al éxito en la vida.

Kyle me enseña que la vida es una tarea. Que su riqueza es tanta que no podemos perderla en frivolidades. Sintiendo lástima por lo que nos pasa.  Cada uno es único e irrepetible y  cada uno puede conquistar todo aquello que se proponga. La perseverancia puede lograr cualquier cosa!  

¡Seguimos juntos con Kyle hacia el éxito!

               www.SheylaOnline.com

                                                          ¿En qué te fijas a la hora de comprar un reloj? Contrario a lo que muchos creen, el reloj es una de esas piezas del guardarropa femenino o masculino "statesman". Es decir anuncia quién eres en la sociedad, a nivel de negocios y cómo puede ser tu personalidad. ¡A mí me encantan los relojes!

Hace poco me compre un Michael Kors divino que me ha ayudado a entablar conversaciones y hasta nuevos amigos. Lo puedes ver a tu izquierda. 

 Este es un reloj para ocasiones informales. Yo te recomiendo tener varios de ellos:

-El clásico de cuero. Para la oficina.

-Un reloj de metal que pueda servirte de dia y de noche. De la oficina al evento social corporativo.

-Un reloj para ocasiones especiales. Bodas, cenas de gala, graduaciones.

"Reloj, no marques  las horas" dice la canción. ¿Qué haríamos sin ellos? Santa Teresa de Jesús una vez dijo:  "Es para mí una alegría oír sonar el reloj: veo transcurrida una hora de mi vida y me creo un poco más cerca de Dios".

Cuéntame tú qué haces a la hora de ir de compras por un reloj.

Una persona con un buen nivel de autoestima:

"Camina plácidamente por la vida siendo feliz con ella misma, con sus rasgos físicos y con su personalidad. Esto hace que tenga buenas  relaciones con todo el mundo."

"La autoestima dice su verdad serena y claramente; la agresividad no es signo de autoestima y es mala para el espíritu.  Aprende a escuchar incluso al torpe y al aburrido y haz sentir a cada uno que es la persona más importante del mundo."

"La autoestima dice que no te debes comparar nunca con los demás, ni entristecerte por sus logros y posesiones materiales. Disfruta de tus éxitos siempre."

"La  autoestima te dice que tu vocación profesional esculpe tu destino y el mío. Disfrútala y empéñate en hacer siempre un trabajo bien hecho. Por humilde que sea lo que hagas  encierra tu prestigio profesional y te dará buena fama."

"La autoestima dice que seas tú mismo sea cual sea el ambiente en el que te muevas. Nunca finjas sobre todo afecto por querer lograr algo que te interesa. La autoestima del otro te lo agradecerá."

"La autoestima dice que debes fortalecer tu interior para que sepas cómo superar el fracaso y la adversidad. Si el adentro esta vacío puede que te conviertas en un amargado ."

"La autoestima dice que aprendas a ser disciplinado con tus comidas, con tus compras y con tu cuerpo. Esto hará que vivas todos los días con una sonrisa desde dentro, pues eres un modelo de verdadero carácter."

Max Ehrman escribió allá por la década de los 20: "Tú eres una criatura del universo, no menos que los árboles y las estrellas... Tienes derecho a existir. Y aunque esté claro o no para ti, no dudes que el universo marcha como debe ser... Por lo tanto debes estar en paz con Dios, no importando cuál sea tu idea de El..."

"La autoestima verdadera siempre te dirá al oído que el mundo es un lugar hermoso, un lugar en el que tú como ser único e irrepetible tienes un lugar dentro de las relaciones humanas."

"La autoestima está de buen humor siempre. Construye todos los días un mundo más amable."

Esfuérzate siempre por ser feliz y no se te olvide dejar tu comentario.

Watch CBS Videos Online

Si no has visto todavía a Susan Boyle cantar, te recomiendo que lo hagas. Está mujer de 47 años de edad, de baja estatura, y sin una pizca de belleza física alguna es  participante del show de talento en Inglaterra llamado Britains Got Talent. Llegar al escenario y cantar frente a los jurados y publico presente que al mirar su aspecto exterior se burlaban de ella, era el segundo paso despues de las audiciones. Que es talentosa queda comprobado al escucharla cantar a capela la cancion I dream of a dreamed.

Sin embargo lo que quiero destacar aquí es el valor de la virtud en una persona, en Susan el valor de la magnánimidad y como la vida misma se encarga de recompensar a alguien que se entrega por voluntad propia porque si, porque le da la gana, por amor a una causa.  Susan nunca se caso, nunca ha sido besada, como ella misma confiesa y nunca tuvo la oportunidad de cantar como ella lo hubiera deseado pues se quedó al cuidado de sus padres y más tarde hasta hace uno o dos años, al cuidado de su madre hoy muerta.

Cuando el presentador de la cadena CBS le pregunto donde había encontrado el coraje para concursar ella dijo: "Mi mamá.  Ella me ha dado el coraje y esto es un tributo para ella".

Yo no sé tú, pero yo, lloró. Una mujer por la que nadie apostó nada, hoy es mundialmente famosa y seguramente dentro de unos meses millonaria. Más que eso, estoy segura que su mamá desde el cielo ayudú a que el sueño de su hija de cantar se hiciera realidad. Way to go Susan! 

Que tú y yo seamos magnánimos y exitosos. 

Nota: el video comienza con un mensaje publicitario pero vale la pena para mirar la entrevista a Susan y escucharla cantar. Lo verás en inglés solamente.

En aguas del Pacífico, en la Isla del Gallo- septiembre de 1523-, se encuentran soldados cansados, harapientos, comandados por Pizarro. El Perú, un imperio lleno de luz y oro, del que sólo tienen vagas noticias, no aparece. El descubrimiento logrado hasta el momento son hambres, tierras pantanosas, calenturas y cieno. Lo más que han conseguido es entrar en selvas donde no ha podido penetrar el sol.

Pizarro necesita más soldados para su aventura y ha enviado a Almagro a Panamá por refuerzos. Los días se hacen interminables. Cuando al fin llegan los navíos, la desilusión del capitán es manifiesta. No son ayudas, son barcos enviados por el gobernador para el reembarque de los componentes de aquella descabellada aventura en la que se han gastado ya bastantes vidas.

El extremeño no cede. No podrá retener a los acobardados pero sí podrá arrastrar a los valerosos. Desenvaina su espada, hiere con ella la tierra, traza una larga raya, de oriente a occidente, y pronuncia estas palabras que brillarán eternamente en el libro de los héroes: "Amigos, allí está el Sur. Por ahí se va hacia la muerte y hacia la gloria. Por este otro lado, hacia la comodidad y la molicie. ¡En nombre de España, amigos, el que tenga corazón, que me siga!(1)

Pizarro ha dado el paso y se ha quedado mirando a un imperio grandioso y lejano. En la playa: silencio, un gran silencio. El capitán trujillano está solo junto a las rocas. Después... el chirrido de unos hombres, y pronto...el crujir de algunas alpargatas sobre la arena. Un hombre ha traspasado la raya; luego otro, y otro; no muchos. Sólo trece.
Estos fueron los Trece de la Fama , alpargatados y rotos, que sólo tienen ropas podridas, armaduras viejas y un corazón grande. Con estos hombres, con estos jóvenes, Pizarro asombrará al mundo.

Esta decisión de los Trece de la Fama es la magnanimidad que se nos pide a todos los hombres para iniciar con fuerza la senda de la verdadera humanidad (2).

Según esta anécdota la juventud representa la única época de la vida que se tiene para educar los sentimientos y engradecer el corazón. Si bien el joven en su adolescencia busca su identidad, es en la época de los veinte a los treinta en la se tiene la gran oportunidad de  de fundar una familia, de hacer suyos unos valores, de tener éxito profesionalmente pero también es la única época  donde cada uno define interiormente y puede reflexionar en torno a qué clase de legado querrá dejar a la sociedad en la que vive. Tú, ¿qué opinas? 

Que tú y yo aprovechemos nuestra juventud. Elige ser feliz siempre.

 

1- Flor de Leyendas. Vida de Francisco Pizarro

2- ¡Ahora comienzo!, pp 82, Jesús Urteaga

Estuve en la cárcel. No como reclusa sino como invitada para dar una conferencia de autoestima a las presas.  De pequeña y adolescente sufrí mucho a causa de no tener un sano autoconcepto, ocasionándome esto muchas inseguridades y miedos y llevándome a entablar relaciones poco constructivas con  los hombres.  Si bien es cierto que la autoestima, uno de los componentes que sirven para configurar la personalidad, no define la vida,  sí es esencial para caminar con seguridad y acierto . Sobre todo para vivir sabiamente. No ocurrió esto conmigo  hasta que supe que  el ser humano necesita autoestima(amor)  para lograrse, ser eficaz en lo que se propone y experimentar la felicidad verdadera. Desde que descubrí el valor y dignidad que tengo como persona y como mujer me dediqué a estudiar en profundidad la autoestima y cada una de las variables dentro de los diferentes ámbitos de la vida. Por ello hoy en mi práctica de coach de vida uno de mis principales propósitos es ayudar a la mujer a reconciliarse con esa parte de su vida .

 Una vez al mes trabajo como voluntaria dando clases de identidad femenina y autoestima  a un grupo de mujeres de escasos recursos en la ciudad de Austin, Texas. La clase de  hoy era tocante a  la importancia que tiene el respeto hacia una misma. Haciamos una reflexión en torno a esto, cuando Margarita, una mujer de unos 35 años  quiso participar diciéndo : "Sheyla, hasta hace cinco años fui prostituta, me inyectaba droga y robaba. Estuve en la cárcel dos veces. Era una pérdida".  En sus brazos sostenía a su primera hija de unos cuatro meses de nacida.

Interiormente sentí una total conmoción mientras al mismo tiempo le preguntaba : ¿qué te hizo darle un rumbo diferente a tú vida? Su respuesta fue clara y directa: "encontré la fe". Creo que puedo decir lo mismo sobre mi experiencia de dolor en torno al área de la autoestima, experiencia que me ayudó a convertirme en la la mujer que soy. Dios permite el dolor porque sabe lo que va hacer al tercer día, escribe Jutta Burggraf. En mi caso personal, ese pasado doloroso representaba la piedra angular de lo que más adelante se convirtió en mi vocación profesional. A Margarita le dió la Fortaleza necesaria para darle el rumbo correcto a su vida y fundar una familia.Dos biografías paralelamente distintas marcadas por  el dolor(como en todos)  y que hoy son felices.  Y ¿tú, tienes alguna experiencia pasada que quisieras compartir con nosotros? Elige ser feliz.