Miss Fleishman.... Me llama la enfermera al tiempo que abre la puerta de la clínica.
-Siga derecho hasta la báscula que la voy a pesar-.
¡Horror! ¿Quién le ha dicho a usted que me quiero pesar? (pienso interiormente).
No. No quiero pesarme. Me niego. Sobre ella, no puedo evitar mirar el número que marca . Me deprimo. Claro, no es la primera vez que me pasa.
¡Queridísima!, déjame decirte que estás leyendo a toda una experta dentro del mundo de las dietas (y algo más) . Lo he probado e intentado todo, claro, menos la liposucción y los centros privados de La Joya en California.
Esta que escribe, sabe de lo que te esta hablando; dieta el lunes, dieta el día de acción de gracias, dieta en el verano y dieta en el invierno; dieta en las navidades y dieta para la boda de mi amiga pues el traje me dice a gritos: "sólo para delgadas" .
¡He vivido a dieta toda mi vida y no consigo bajar de peso! ¿Tienes una idea de lo que esto significa para la auto-estima? La última de las dietas a la que me sometí, porque ya sabes, es un "someterse" me ayudo a bajar de peso diez libras en ocho días! Te imaginas lo feliz que estaba. Claro, cero carbohidratos. Pues déjame que te cuente, en el momento al que volví a mi plan habitual de comida, recuperé no sólo las diez libras sino cinco más. Deprimente. Totally.
¡Dios bendito! ¿cómo hace Isabel Presley para estar delgada? Y ¿qué me dices de la Princesa de Asturias? ¿Qué será lo que comen? Realmente estaría muy agradecida si compartieran conmigo su secreto.
Entre depresiones y frustraciones, concluyo que cada una y cada uno es único e irrepetible. Y lo somos desde la forma de nuestro cuerpo; con su constitución ósea, masa muscular y ritmo metabólico. En mi caso, simple y llanamente mi metabolismo quema la grasa, a paso de tortuga, además, no importa que tanto me esfuerce en hacer ejercicios, no logro formar esos brazos de impacto que tiene la esposa del Senador Barack Obama, Michelle, ¿ya la viste?
Por el momento, estoy probando una dieta, la de Slim Fast(es mi quinta vez) y trato de caminar una hora todos los días a paso correcaminos, veamos cuanto rebajo esta semana. Deséame suerte por favor y si tienes un secreto para mí, ¡cómpartelo por favor!
HELLO!
Canada
Rusia
Grecia
México
Hola,
Os recomiendo que ademas de hacer una buena dieta equilibrada hagais tambien ejercicio. A mi me ha ido genial el Vibro Power, es una plataforma vibratoria para hacer ejercicio que tonifica un monton,ya vereis como recuperais el tono muscular y reducis la celulitis. Y lo mejor es que con 10 minutos de ejercicio al dia es suficiente.
Os animo a probarlo. Si quereis mas info:
http://www.mytecnopower.es
Saludos.
hola , me gustaria que me informaras sobre la realidad de vibro power, lo he visto anunciado en televisión e incluso llamé, pero me han comentado que hay diferentes versiones.
cual es tu opinión?
gracias
saludos
Sheila, comparto contigo lo duro y dificil que es estar o seguir un plan alimenticio bueno y sano. Especialmente cuando el mercado nos ofrece tantas cosas practica y faciles de comer y hacer. La verdad es muy fificil. Quiero decirte que me ha hecho reir tu reflexion ante la princesa de Asturias y que quisieras saber que come, es divertido, pero la verdad es que una muchas veces se hace esa clase de preguntas, sobretodo, cuando ves que realmente no comes mucho pero que estas redondita y no bajas de peso. Que deprimensia, pero bueno hay que seguir adelante y motivandonos dia a dia y tratar de aprender a comer sano. Suerte con tu intento.
Hola Pilar,
Creo que lo mejor es que visites su página web para informarte mejor de los productos disponibles. Es www.mytecnopower.es, alli tienes un telefono de contacto y seguro que podrán resolver todas tus dudas según tus necesidades.
Yo francamente estoy feliz desde que la utilizo, y he notado los resultados en muy poco tiempo.
Eso si, como ya comentaba el ejercicio hay que acompañarlo de una dieta equilibrada!!! no sirve de nada si después te hinchas de comida basura!!! :-)
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
creo que el problema por el que no te funcionan las dietas es precisamente hacerlas.
una dieta puede funcionar mejor o peor, pero es algo temporal, algo de lo que tienes ganas de salir. si somos gordos es por nuestra forma de comer, así que si hacemos una dieta, cuando la dejemos volveremos a ser los gordos de siempre.
la única forma de adelgazar es cambiar la forma de comer y de vivir, y encontrar una con la que nuestro cuerpo esté de acuerdo. Si te matas a hacer ejercicio es un error, porque el ritmo no lo podrás mantener siempre y cuando lo dejes recuperarás. hay que encontrar el modo de perder peso, o mejor dicho de alcanzar un peso correcto de forma que se pueda mantener para siempre.
yo también tengo un blog donde pongo como me van las cosas y de momento estoy contento. en 16 semanas he perdido 20 kilos. he pasado momentos buenos, malos y regulares, y poco a poco voy asimilando la forma de hacer, y voy perdiendo los hábitos que me hacían engordar. te invito a que te pases, igual te inspira:
elgordocabron.blogspot.com
Como puedes deducir por el nombre, me lo tomo con humor.