Ya sabíamos de las muchas bondades de la naranja:
La naranja es un alimento que aporta al organismo fundamentalmente energía, dado su contenido en hidratos de carbono, e igualmente gran cantidad de vitaminas, minerales y celulosa.
Son mundialmente conocidas y alabadas las cualidades dietéticas de la naranja por ser un alimento muy completo en su grupo, de fácil asimilación y que aporta a la dieta cantidades significativas de vitaminas A, B, B12 y sobre todo vitamina C. Se considera que la ingestión diaria de una naranja de tamaño mediano aporta las necesidades totales de vitamina C por día para un organismo de peso medio.
Se utiliza con frecuencia en la dieta de enfermos y convalecientes, así como en el comienzo de la alimentación variada en el niño.
Actúa beneficiosamente sobre el aparato digestivo favoreciendo sus funciones , estimulando las glándulas secretoras y excitando el tránsito, por lo que las personas que padecen úlcera gástrica o gastritis no deben abusar de ella
El naranjo es utilizado con profusión por los naturalistas, dadas sus cualidades medicinales. La infusión de sus flores (agua de azahar) es un espléndido y reconocido tónico ‑ calmante del sistema nervioso.
Las infusiones de hojas, flores y cáscaras, bebidas muy calientes antes de acostarse, son útiles para combatir el insomnio y están indicadas en las neuralgias y la tos persistente.
Igualmente se la ha utilizado como reguladora del metabolismo de las grasas y el colesterol, y a su zumo se le atribuyen propiedades para combatir la gota, la diabetes y el reumatismo.







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Una aplicación más:la cáscara de una naranja ,incorporada al puré de calabaza, zanahoria y puerro, mientras hierven las verduras y retirada al triturarlas,aromatiza y le da un sabor muy rico.¡Probad y veréis!
¡Qué interesante el aprovechamiento como energía renovable!
Consumo recomendable en todos los estados carenciales.
Que las ciencias avancen, hasta el punto de converti
la naranja en residuo orgánico productor de energía invita a mirar elfuturo con optimismo....
Del zumo mañanero a la biomasa....¡qíén nos lo iba a decir!
Por si nolo sabéis, algunos afirman por experiencia que actúa como preventivo de catarros....
Podriais enviarme recetas sabrosos para diabéticos?.
Gracias.
Magoto
Muy interesante sobre todo para nuestro país gran productor de naranjas.
Interesante las propiedades de la naranja. Me gustaria que nos dieras informacion de productos para la retención de liquidos