Recetas de belleza para tiempos de crisis

Gema Gómez de Pablo, diseñadora de moda, experta en PNL (Programación Neuro Lingüistica) y master en Coaching Personal ya apareció en este blog por ser la creadora de Ilumina tu imagen (www.iluminatuimagen.com), que organiza unos cada vez más exitosos talleres donde enseña a mejorar la imagen a través de la ropa y de buenos consejos para potenciar los mejores rasgos físicos y psicológicos de cada mujer. Eso, en definitiva, que se llama estilo.

 

Y entre sus consejos, figuran algunos tan sabios como estos prácticos, sencillos y gratuitos Rituales de belleza:

 

Pon cada día en tu vida un poco más de...

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Alegría, amor, sexo y abrazos.

 

Humor y risa.

 

Serenidad y meditación.

 

Sueños.

 

Gratitud y oraciones.

 

Sentido e intención a lo que haces.

 

Sensualidad.

 

Autoconocimiento.

 

Respiraciones profundas.

 

Palabras de amor y positivas.

 

Un espejo grande y mírate, mírate y mírate (con cariño y sin juicios).

 

Movimiento, baile, deporte.

 

Música que eleve tu espíritu.

 

Aire fresco, en la naturaleza.

 

Frutas y verduras en tus platos.

 

Espacios claros y limpios.

 

Masajes, olores y sabores.

 

Tiempo para ti.

 

Un diario.

 

Riesgo y experiencias nuevas.

 

Buenos amigos.

 

Y sobre todo, amor y respeto por ti misma.

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1 comentarios

me encanto el articulo, es algo en lo que todas deberiamos de pensar, aunque tengamos crisis economicas, emocionales, no hay nada como consentirnos a nosotras mismas algo que nos gusta a muchas mujeres es el realizarnos una pedicura y mancura, si no tenemos para ir a un spa de manos y pies, lo podems realizar en casa,cn metodos sensillos y economicos, les dejo el link donde pueden encontrar los tips adecuados www.facebook/s2Rituales de salud

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