Gema Gómez de Pablo, diseñadora de moda, experta en PNL (Programación Neuro Lingüistica) y master en Coaching Personal ya apareció en este blog por ser la creadora de Ilumina tu imagen (www.iluminatuimagen.com), que organiza unos cada vez más exitosos talleres donde enseña a mejorar la imagen a través de la ropa y de buenos consejos para potenciar los mejores rasgos físicos y psicológicos de cada mujer. Eso, en definitiva, que se llama estilo.
Y entre sus consejos, figuran algunos tan sabios como estos prácticos, sencillos y gratuitos Rituales de belleza:
Pon cada día en tu vida un poco más de...
Alegría, amor, sexo y abrazos.
Humor y risa.
Serenidad y meditación.
Sueños.
Gratitud y oraciones.
Sentido e intención a lo que haces.
Sensualidad.
Autoconocimiento.
Respiraciones profundas.
Palabras de amor y positivas.
Un espejo grande y mírate, mírate y mírate (con cariño y sin juicios).
Movimiento, baile, deporte.
Música que eleve tu espíritu.
Aire fresco, en la naturaleza.
Frutas y verduras en tus platos.
Espacios claros y limpios.
Masajes, olores y sabores.
Tiempo para ti.
Un diario.
Riesgo y experiencias nuevas.
Buenos amigos.
Y sobre todo, amor y respeto por ti misma.
HELLO!
Canada
Rusia
Grecia
México
me encanto el articulo, es algo en lo que todas deberiamos de pensar, aunque tengamos crisis economicas, emocionales, no hay nada como consentirnos a nosotras mismas algo que nos gusta a muchas mujeres es el realizarnos una pedicura y mancura, si no tenemos para ir a un spa de manos y pies, lo podems realizar en casa,cn metodos sensillos y economicos, les dejo el link donde pueden encontrar los tips adecuados www.facebook/s2Rituales de salud