Gema Gómez de Pablo, diseñadora de moda, experta en PNL (Programación Neuro Lingüistica) y master en Coaching Personal ya apareció en este blog por ser la creadora de Ilumina tu imagen (www.iluminatuimagen.com), que organiza unos cada vez más exitosos talleres donde enseña a mejorar la imagen a través de la ropa y de buenos consejos para potenciar los mejores rasgos físicos y psicológicos de cada mujer. Eso, en definitiva, que se llama estilo.

Y entre sus consejos, figuran algunos tan sabios como estos prácticos, sencillos y gratuitos Rituales de belleza:

Pon cada día en tu vida un poco más de...

Alegría, amor, sexo y abrazos.

Humor y risa.

Serenidad y meditación.

Sueños.

Gratitud y oraciones.

Sentido e intención a lo que haces.

Sensualidad.

Autoconocimiento.

Respiraciones profundas.

Palabras de amor y positivas.

Un espejo grande y mírate, mírate y mírate (con cariño y sin juicios).

Movimiento, baile, deporte.

Música que eleve tu espíritu.

Aire fresco, en la naturaleza.

Frutas y verduras en tus platos.

Espacios claros y limpios.

Masajes, olores y sabores.

Tiempo para ti.

Un diario.

Riesgo y experiencias nuevas.

Buenos amigos.

Y sobre todo, amor y respeto por ti misma.