Esta semana, como siempre, estaba planteándome sobre qué tema "pedagógico" y práctico escribiros: ¿problemas de conducta?, ¿TDAH?, ¿Adolescentes rebeldes?, "Niños explosivos o difíciles de educar?, "que si mi niño no me come o no me duerme?... Todo llegará; lo tengo en la cabeza.

Pero he cambiado de opinión y animada por las inquietudes que me habéis transmitido en el blog, creo necesario pararme  a reflexionar sobre lo que implica SER MADRE HOY, en una sociedad en la que hemos de desempeñar con gran proeza numerosos roles y papeles: obligaciones del hogar, cuidado de los hijos, trabajo profesional, sostener nuestra relación de pareja...Y se supone que debemos sentirnos felices y satisfechas en todo momento.

Está claro que toda mujer y toda madre tiene derecho a elegir lo que es bueno para ella. Se pueden encontrar buenas madres en la oficina y en el parque. ¡Todas estamos juntas en esto! Pero muchas veces, responder al "cuadro completo" que hemos de "pintar" con ternura, comprensión, amor, rapidez, dedicación, tiempo y eficacia, es realmente difícil, y aunque Ser Madre es algo natural y maravilloso, no siempre se puede sentir la "Alegría de la Maternidad".

Como ser "imperfecto" que eres, ama y acepta tus propios tropiezos y errores en el viaje de la maternidad, y ten presente, que para cuidar  a tu familia con cariño y eficacia, respondiendo a sus necesidades, debes tomarte tiempo para atender tus propias necesidades.

Un principio básico de la psicología es que "debes llenarte para dar; sólo podemos dar lo que hemos recibido". Así que, madres, cuidaros, quereros y recordad que  a veces hay que pararse en el camino para llegar al final.

Os dedico por tanto, estos CONSEJOS (no me gusta mucho esta palabra ni dar consejos) u ORIENTACIONES para madres ocupadas, estresadas, confusas, agotadas... y maravillosamente imperfectas (como yo)  que intentan día a día ser la mejor madre que pueden ser.  Allá van...:

• Confía en tu propio instinto para conocer lo que conviene a tu familia. Tú conoces a tus hijos mejor que nadie. Ignora los consejos críticos de los "bienintencionados" intrusos.

• Resiste la tentación constante de compararte con otras madres. Tienes todo cuanto necesitas para ser una madre estupenda.

• Proponte dar y recibir más abrazos, besos y caricias. Los niños necesitan caricias y las madres también. ¡Pídelas!.

• Modera tu deseo de controlar todos los actos y posibles consecuencias de tus hijos, intervenir en todo momento. Acepta  la autonomía, la resistencia, la rebelión... mientras su seguridad personal no esté en peligro.

• No vincules tu valor personal al comportamiento de tus hijos. No es verdad que "a mala conducta, mala madre; a buena conducta, buena madre".

• Dedica un tiempo especial y único  a cada miembro de la familia. No hay que hacer todo siempre juntos. Te llenarás tú y cada uno de tus hijos.

• Cada etapa evolutiva es distinta. Unas madres son expertas en bebés, otras son buenas guías para adolescentes... Acepta tu momento vital y personal.

• Cuando la presión y las demandas sientas que son "excesivas" , sal fuera un ratito, cuenta hasta diez ( o hasta cien) y retoma el asunto.

• Expresa claramente tus necesidades. Reparte equitativamente las tareas domésticas. Cada uno debe hacer algo adaptado a su edad. Te sorprenderá lo divertido que puede ser para un niño batir huevos, poner la mesa o la pastilla al lavavajillas.

• Reserva tiempo para tu pareja. Tened tiempo para estar juntos y solos. Expresa a tu pareja también tus necesidades. Beneficiará a tus hijos que seas feliz en este aspecto.

• Concédete " Días de lujo" : un buen masaje, una buena manicura, ir al spa... y goza de los placeres de la vida: un buen bollo, un trozo de chocolate (aunque vaya directo al culo), una siestecita  y por qué no, un par de zapatos nuevos.

• No pierdas tus amistades y tus buenas amigas. Sal con ellas y diviértete.

• Resiste la tentación de rellenar tus días con miles de trabajos extra, compromisos...Busca tiempo para soñar despierta, leer, pasear... y tener momentos de soledad.

• Enseña  a tus hijos a distinguir entre capricho y necesidad, y el valor de las cosas pequeñas, las sorpresas de cada día.. disfruta de esto tú también.

 Acoge la maternidad como un privilegio y tu familia como un regalo, aunque haya días difíciles de soportar en los que desaparezcan tu buen humor y se derrumbe tu paciencia. Pero ante todo, cuida tu autoestima y tu salud mental. No olvides   llenarte de cosas buenas para dárselas a tus hijos.

Mónica  Escalona
Directora Centro Zana. Centro Psicopedagógico de Atención Global
www.zana.es 
Madrid. Tel. 91 3880927